O Reiki é uma terapia alternativa em que o terapeuta coloca as mãos sobre o corpo para canalizar energia vital do universo, de forma a equilibrar os centros energéticos (chakras) do organismo e melhorar o bem-estar físico e mental.
Antes de realizar a sessão de Reiki, o terapeuta reikiano faz uma limpeza energética no ambiente, para que seja assegurado um espírito e consciência de harmonia e amor. Durante as sessões, o reikiano coloca as mãos sobre o corpo com objetivo de mudar a oscilação ou vibração das energias, trazendo benefícios comprovados como alívio de dores e redução de sintomas de ansiedade e stress.
A realização do Reiki envolve a transferência de energia vital que faz com que o corpo fique em equilíbrio, gerando sensação de bem-estar, melhorando o humor e promovendo a saúde fisica. Neste tipo de terapia usam-se técnicas de meditação e exercícios de respiração, levando a alguns benefícios como:
Existem alguns fundamentos que foram construídos pelos fundadores do Reiki há muitos anos atrás e foram essenciais para a formulação dos princípios desta técnica. Esses princípios do Reiki são usados pelo terapeuta para ajudar uma pessoa a seguir o caminho espiritual, levando-a a refletir, observar e mudar aos poucos os comportamentos negativos.